Rinta-olkapää-treeni meni kivasti, osassa liikkeistä tiristelin viimeiset toistot hampaat irvessä. Tällä kertaa otin MP3:n mukaan ja se oli hyvä veto! Omaa lempparimussa täysillä, kyllä tuli uutta puhtia treeniin.
Sykemittari kertoi seuraavaa: treenin kesto 57 min, maksimisyke 158, keskisyke 128 ja poltetut kalorit 484. Oikein nappi treeni siis. Keskisyke jää aika matalaksi, kun pidän sarjojen välissä taukoa.
Syömiset jatkuu hyvällä linjalla. Ja fiilis on muutenkin loistava. Otan kyllä kaiken irti tästä hyvästä olosta ja olen sen ansainnut!
Hyvin palaa kaloreita! :)
VastaaPoistaIhanaa lukea sun hyvistä fiiliksistä :D
Nyt on hyvä draivi päällä :)
PoistaMutta niin on sullakin: ihan mieletön humaus sun painossa! Sulla on kyllä joku salainen ase, mitä et ole paljastanut!!! Onnea uusista lukemista!
Se salainen ase on siinä tapauksessa niin salainen, etten itsekään siitä tiedä ;)
PoistaMut mä saan kyllä tosta sun innostuksesta itsekin tsemppiä :D