8.1.2013

Tasan viikko GFG:ta takana

En olisi viikko sitten uskonut, että pystyisin edes tämän aikaa noudattamaan GFG:n tarkkaa ruokavaliota ja vieläpä treenaamaan sen 3 kertaa salia siihen päälle. Homma on mennyt kuitenkin ihan putkeen ja tulokset on senmukaisia. Seitsemän päivää kiristelyä ja paino on pudonnut -2,5 kiloa! 

Pudotus on mulle tosi huikea, vaikka matkaa joulukuun alun painoon onkin vielä kilo. Olen niin raivoissani joulukuun painonnoususta, että karistan ne kilot ihan apinanraivolla. 

GFG on sujunut melko leppoisasti. Mitään ihan törkeitä mielitekoja ei ole tullut, eikä päätä ole särkenyt kertaakaan. Vessassakaan ei tarvitse enä ravata niin tiheästi kun ensimmäisinä päivinä. Iltapalat jää edelleen syömättä, mutta olen pärjännyt hyvin ilmankin.

Kolme viikkoa olisi vielä tiukkaa linjaa edessä. Jos saisin kilon/ viikko pois, olisin tyytyväinen. Kieltämättä odotan innolla tulevia viikkoja ja niiden mukanaan tuomia tuloksia. Tällä ruokavaliolla nimittäin laihtuminen on takuuvarmaa!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti