Paino oli aamulla 87,3 kg eli huimat sata grammaa oli tullut plussaa. Painon lasku on selkeästi pysähtynyt tai ainenkin hidastunut. Tämä ei haittaa, koska tammikuun aikana pudotusta on kuitenkin tullut jo melkein neljä kiloa. On parempi tarkastella kokonaiskuvaa, eikä tarttua lillukanvarsiin ;)
Liikunnasta en ole saanut vielä kiinni, mutta syömiset on aika hyvin jo hanskassa. Syön määrällisesti paljon vähemmän kun ennen ja suht terveellisestikin. Vettäkin on alkanut menemään hieman enemmän.
Mun tammikuun tavoite on -4 kiloa ja tällä hetkellä näyttää siis ihan hyvältä...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti